Dynamisez votre corps grâce à des exercices simples et efficaces utilisant uniquement le poids de votre corps, dans ce cours de HIIT de 20 minutes. Vous aurez l'occasion de transpirer tout en développant une énergie renouvelée, prête à vous accompagner tout au long de votre journée. Au programme : ski erg, patineurs, mountain climbers et jumping jacks.