Activation des capacités corps entier #3
Activation des capacités - débutant
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31m
Optimisez votre puissance grâce à cette séance intégrale de renforcement musculaire, axée sur le tempo et l'entraînement excentrique. Les mouvements seront exécutés à un rythme ralentit, favorisant ainsi une expérience plus agréable et une progression optimale.
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Activation des capacités corps entier #1
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Activation des capacités corps entier #2
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