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Cardio sculpt #3
Cardio Sculpt
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29m
Lors de cette séance, vous engagerez l'ensemble de votre corps en concentrant vos efforts avec les haltères sur le dos, les épaules et les bras.Pour maximiser l'efficacité de l'entraînement votre corps sera constamment sollicitée avec les haltères pendant l'exercice pour optimiser le gain musculaire et améliorer votre condition cardiovasculaire.
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Cardio sculpt #4
Découvrez une séance exceptionnelle et dynamique qui sollicite l'ensemble du corps. En intégrant des haltères, vous ciblerez chaque groupe musculaire de manière simultanée. Ce programme est une véritable formule gagnante pour brûler des calories, sculpter votre silhouette, renforcer votre muscula...
