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Flux de stabilité #4
Flux de stabilité - intermédiaire
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26m
Cette séance de mouvement dynamique vous proposera un entraînement stimulant, axé sur le renforcement de la force et de la stabilité des membres inférieurs ainsi que du tronc. Vous évoluerez au sein d'un flux de renforcement qui vous fera transpirer intensément.
Up Next in Flux de stabilité - intermédiaire
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Flux de stabilité #5
Mettez vos capacités à l'épreuve avec cette séance d'entraînement complète basé sur le poids du corps. La durée et l'intensité des enchaînements dynamiques renforceront considérablement votre endurance, votre stabilité et votre force.
