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Hiit mix up #3
Hiit mix up - intermédiaire
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30m
Préparez-vous à vivre une séance d'entraînement intense et revitalisante. Mettez-vous en mouvement avec des exercices dynamiques, spécialement élaborés pour accroître votre explosivité, votre puissance et votre force, tout en améliorant votre endurance cardiovasculaire.
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Hiit mix up #4
Cette séance de HIIT propose des combinaisons stimulantes, techniques et dynamiques, vous permettant de bénéficier d'un entraînement intégral du corps tout en augmentant votre fréquence cardiaque.
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Hiit mix up #5
Vous allez stimuler vos muscles et améliorer votre endurance cardiovasculaire grâce à l'intensité des exercices dynamiques. Ces derniers reposent sur des mouvements fondamentaux combinés de manière à vous propulser vers un niveau supérieur de performance.
