Live stream preview
Pilates balletique corps entier #1
Pilates balletique - intermédiaire
•
22m
Optez pour une séance de Pilates complète qui allie efficacité et brièveté. Vous découvrirez des exercices à la fois statiques et dynamiques, inspirés par la danse ainsi que par la méthode classique, conçus pour stimuler et renforcer l'intégralité de votre corps.
Up Next in Pilates balletique - intermédiaire
-
Pilates balletique corps entier #2
Lors de cette séance, vous stimulerez vos muscles fessiers tout en engageant votre noyau profond à travers des exercices spécifiques conçus pour activer ces zones. D'autres exercices plus globaux seront également intégrés afin de sculpter l'ensemble de votre corps. Préparez-vous à développer une ...
